腰果鸡丁
鸡丁嫩滑,腰果脆香,非常好吃的家常菜。
- 鸡胸肉 350克
- 盐 1/3小勺
- 生粉 1大勺
- 西芹 100克 (可省)
- 葱一大根切段
- 姜丝 3-5克
- 油 2.5大勺
- 无盐熟腰果(cashew) 半杯或者75克
调味汁:
- 生抽 1大勺
- 老抽 1.5小勺
- 葡萄醋1.5小勺
- 红糖 1小勺
- 香油 1小勺
- 白胡椒 1/6小勺
- 鸡粉 1/4小勺
- 水 1大勺
步骤一:
鸡胸肉洗净沥水,剔去白筋,切丁(一厘米大小)。拌入盐1/3小勺、生粉1大勺、水2大勺,用手抓捏按摩均匀。最好放冰箱过夜腌制。
步骤二:
西芹撕去老筋,洗净切丁。用开水烫一下,冲冷水沥水备用。
步骤三:
将左右调味汁放一小碗拌匀。
步骤四:
不粘锅热锅放油2.5大勺,油温热,放入葱姜翻炒30秒,然后下鸡丁翻炒至鸡肉外面变白。
步骤五:
放入腰果翻炒20秒,倒入调味汁,炒拌均匀即可出锅。