花生鲫鱼汤

  • 新鲜鲫鱼 一条
  • 花生米 半杯(带皮或者去皮均可)
  • 枸杞 10颗
  • 姜片 5片
  • 木耳(可省)
  • 冬菇 (可省)

步骤一:

花生提前至少一个小时用水浸好备用。

步骤二:

鲫鱼去鳞片去内脏,切成四五段(中等大小)。

步骤三:

瓦锅装入三到四碗清水,放入花生和两片姜片,盖上盖子,中火煮滚。

步骤四:

同时在不沾锅小火煎鱼块,热锅后倒入一勺油(因为鲫鱼本身多油)和3片姜片,煎到鱼两面微黄即好。

步骤五:

将鱼块和枸杞放入瓦锅中煮15-20分钟即好。煮的太久鱼会太烂。



Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *